答案是玻璃瓶z好，铁罐次之，塑料瓶又次之。

玻璃瓶包装的水果罐头3-4年内只要不鼓盖（进气）也不会坏的，加之瓶子透明美味诱人，吃过罐头之后，瓶子还可他用，故我们说还是瓶装的好。

水果罐头是用铁罐装的,那么铁罐可能会被腐蚀,导致罐头内部的水果变质。这样的罐头不仅不好吃,还可能对人体健康造成影响。 

塑料装的为什么说不好呢？塑料是可以塑化的，长时不用，塑料会塑化，人食之自然不好。塑料包装的水果罐头要在保持期内，按其说明食用为好。