超市里的罐头种类非常多，我们在购买时不知道该怎么选择，不知道哪一种罐头的质量好，营养多，那该如何选择呢？其实除了看罐头的品牌、日期外，还有很多地方能够表现出罐头的质量，其实这都是在生产罐头时所导致的。

专业的罐头厂家提醒大家在选择营养丰富、质量好的罐头应该主要关注以下几点：

1.首先要检查罐头的瓶身，观察上班的完成性、瓶身的完整性，是否有泄漏、生锈、破碎等情况。

2.其次是观察罐头的瓶盖部分，一般情况下，罐头的瓶盖是微凸的，如果凸起的太厉害，不建议购买，可能罐头的质量出现了问题。或者是用手敲击瓶盖，仔细倾听声音是否清脆，不清脆的不建议购买。

3.再有就是观察罐头瓶身的生产日期和保质期了，一定要在保质期内且里保质期还有很长时间的罐头，临近保质期的不建议购买。

在购买罐头时，注意这几个问题就很容易买到质量好的罐头，同时还能够保证包装罐头的新鲜度。在购买后，一定要及时食用，特别是在开盖后，容易变质，要特别注意。